Les Quatre Axes

(The Four Strands)

• Mouvement
• Calme
• Questionnement
• Guérison

Les quatre axes de travail ont émergé en douceur quand j’ai compris la difficulté qu’avaient mes étudiants en Tai Chi pour se mouvoir réellement ou pour parler véritablement. Que veux-je dire par là ?

Quand je plaçais un de mes étudiants à un endroit et que je lui demandais de bouger en dehors des mouvements formels, il se sentait très mal à l’aise. Je me suis demandé pourquoi ? Pourquoi suis-je si à l’aise lorsque je bouge dans ma structure de Tai Chi et si mal à l’aise lorsque j’en sors ? Il en est de même avec la communication. Pourquoi lorsque je parviens très bien à communiquer avec mon corps, il m’est si difficile de le faire avec ma voix ? Et j’ai commencé à comprendre que pour moi, pour bouger réellement et librement dans la Forme, j’avais besoin d’être sans forme. Pour véritablement communiquer à l’extérieur de la forme, je devais pouvoir verbaliser ce que je ressentais, connaissais intuitivement, en communication vocale. Alors j’ai commencé à travailler avec des mouvements sans forme pour aider mes étudiants à bouger véritablement dans la Forme. J’ai commencé à utiliser le questionnement pour aider les étudiants en Tai Chi à se connecter et à communiquer avec eux-mêmes et avec les autres.

Mais l’inverse était également valable lorsque j’enseignais le Tai Chi à des élèves danseurs. Ils étaient très mal à l’aise avec le mouvement formel. On peut même dire qu’ils étaient prisonniers du “sans forme”. Lorsque j’ai enseigné à des personnes qui aimaient soigner, elles trouvaient très difficile de se retrouver face à quelque chose pour elles-mêmes. Elles auraient préféré que quelqu’un d’autre les libèrent. Il en était de même lorsque j’enseignais à des personnes douées pour la communication vocale ou le mental ; il leur était très difficile de rester tranquille ou de se connecter à leur corps. Pareil pour les accros au calme. Ils se sentaient très mal avec ce qui devait les mettre en mouvement, les faire parler, etc. Chaque personne choisit un chemin qui lui est confortable et qui masque sa gêne, son malaise. Vous voyez le problème ? Ce chemin devient rapidement une prison, une structure à l’intérieur de laquelle se réfugier. Qu’est-ce qui y est caché ? Les blessures et leurs fragilités.

Prendre un chemin qui entraîne une vaste exploration de ces Quatre Axes – Mouvement, Calme, Questionnement et Guérison – entraîne la liberté, l’équilibre et la maturité, tout en reconnaissant que nous avons tous des préférences. Alors que nous pouvons préférer bouger, ou particulièrement aimer le calme, ou guérir, ou parler ; nous avons besoin des quatre pour nous aider à compléter les nombreux aspects de l’être humain.

Quelle est l’importance du Mouvement?

La manière la plus simple de le dire est que le corps emmagasine des expériences non résolues. Si celles-ci ne sont pas libérées, elles vont tôt ou tard nous affecter négativement, entraînant une mobilité réduite et une mauvaise santé. Bouger son corps est donc important. Le corps nous montre directement si nous utilisons les principes correctement, c’est vraiment évident ! Certaines personnes aiment les mouvements formels et structurés comme le Tai Chi, et d’autres aiment les mouvements informels comme la danse ou comme bouger librement. Les deux sont importants. Bouger avec vivacité dans une séquence formelle établie demande la vivacité du moment. Rester frais et en vie dans un mouvement sans forme nous demande d’être vraiment incarné dans notre structure.

Quelle est l’importance du Calme?

Dans un monde de grande activité, il est primordial de comprendre le Calme, de le permettre. Le Calme nous permet de nous retrouver avec nous-mêmes, de rencontrer cette partie de nous qui est occupée, d’en faire une amie. Cela nous permet de prendre conscience que le Calme est un endroit naturel profond en nous. Pourquoi le Calme et non la Méditation ? Le Calme est une partie de la méditation, mais si nous pensons que nous parvenons à lui grâce à la méditation alors nous l’abandonnons lorsque nous arrêtons de méditer. La Méditation est en fait un véhicule qui nous fait sentir et trouver cette place de calme et de tranquillité qu’est notre héritage naturel. Une fois que nous l’avons trouvé, nous pouvons y accéder de partout et à tout moment.

Quelle est l’importance du Questionnement?

Nous ne sommes pas qu’un corps, pas qu’un esprit, mais nous avons aussi un mental. Dans le monde moderne, une grande importance est donnée au mental, de même dans le voyage spirituel il est important de connaître et d’utiliser le mental. Il est une partie importante de nous-mêmes et doit être intégré. La Questionnement est une manière de nous poser des questions pour nous faire comprendre ce qui nous fait avancer, ce qui est important pour nous, à quelle “histoire” nous croyons ou nous avons transmise, qui nous gouverne, nous régit. En prenant conscience de cela et en comprenant que ce n’est plus d’actualité mais que cela appartient à l’histoire, au passé, nous pouvons alors commencer à ressentir ce qui est vraiment important pour nous personnellement.

Quelle est l’importance de la Guérison?

Nous avons tous des blessures, intérieures et extérieures, qui nous pèsent et qui déforment notre nature originelle ainsi que notre corps. Il est ainsi très important d’offrir un espace qui permette à ces blessures d’être tenues et rencontrées, comprises, libérées ou intégrées. Le cadeau de la présence donne ce sentiment d’être accompagné et soutenu, qui est d’une importance vitale pour cette partie de nous qui se sent seule et séparée. Lorsque nous nous sentons en sécurité, nous pouvons nous libérer, c’est aussi simple que cela. Avoir une façon très simple de se rendre disponible face la présence de guérison a une grande valeur. De plus, lorsque nous permettons ce sentiment d’être, lorsque nous nous l’offrons, à nous même ou aux autres, nous sommes en contact avec une espace de création, d’ouverture, qui est la porte ouverte à de nombreuses possibilités, pas uniquement avec la ligne de réalité que la blessure crée et dans laquelle elle nous emprisonne. La guérison donne cette permission. La guérison libère. La guérison nous permet de vivre.

Alors commençons à l’endroit qui vous paraît confortable. Commençons à soutenir votre problème de manière suffisamment intense pour qu’il se sente en sécurité pour dénouer et révéler la source de la blessure. Utilisons ensuite les autres axes pour vous aider à exprimer, comprendre et apporter une guérison, non seulement où vous êtes mais aussi où vous voulez aller et comment vous y rendre.

Comment pouvez-vous travailler cela avec moi ? Les Mouvements de Tai Chi pour le Bien-Être et l’apprentissage “dans le corps et avec le corps” me donnent les outils pour vous aider à développer ces axes ; le chemin de la guérison métatronique me donne la possibilité de vous aider à vous concentrer sur votre propre voyage de guérison. Tout dépend de ce que vous voulez et de ce qui vous intéresse. Avec ces outils, je dispose d’une large palette pour vous aider, si vous le souhaitez.